Bakit Ang Pag-angat sa Labas ng Iyong Komportableng Zone Ay Susi sa Propesyonal na Tagumpay

Nilalayon na gawing Best Year Ever ang 2017? Makakatulong kami doon, salamat sa aming serye sa 2017 Coach of the Month. Para sa Hunyo, Heather Cabot at Samantha Walravers, mga may-akda ng inilabas lamang na libro, Tumataas na Geek Girl: Sa Loob ng Tech of Sharing Up Tech , mag-alok ng isang apat na linggong kurso sa propesyonal na pagkakatalino, na idinisenyo upang maihatid sa iyo kung ikaw ay isang tagapagtatag ng teknolohiya, isang artista, o anuman sa pagitan. Para sa unang yugto, mga walraver itinuturo sa atin ang kahalagahan ng pagyakap ng peligro upang maani ang mga gantimpala.

Kinuha ni Karen Catlin ang kanyang unang klase sa science sa computer sa unang taon sa kolehiyo, na hindi pa nahahawakan ang isang computer dati sa kanyang buhay.

'Taong 1981. Wala kaming mga computer sa bahay, at hindi gaanong mga high school ang mayroong computer noon — tiyak na wala ang akin. Kaya, hindi nakakagulat na wala akong karanasan sa computer. Ngunit upang magpasya na pangunahing ito kahit hindi ko sinusulat ang aking unang application na 'Hello World'? Ano ang iniisip ko? '

Nakuha ni Catlin ang isang B sa kanyang kauna-unahang klase sa CS, naging isang undergraduate na katulong sa pagtuturo sa kagawaran, at kalaunan nagtapos sa isang degree na Computer Science mula sa Brown University noong 1985. Ang natitira, tulad ng sinasabi nila, ay kasaysayan. Nagpunta siya upang maging Bise Presidente at Senior Director ng Engineering sa Adobe Systems, at kalaunan ay may-akda at tagapagtaguyod para sa mga kababaihan sa teknolohiya.

Sa pagtugon sa isang pangkat ng mga mag-aaral sa isang kamakailan-lamang na hackathon na naka-host ng kanyang alma mater, hinimok ni Catlin ang mga kalahok na lumabas sa labas ng kanilang comfort zone sapagkat, tulad ng sinabi, 'Doon nangyayari ang mahika.' Habang ang ginhawa ay maaaring isang hinahangad na layunin sa ating lipunan, ipinapakita ng pananaliksik na ang paghahanap ng mga bagong karanasan at pag-aaral ng mga bagong kasanayan ay maaaring magbukas ng pintuan sa paglago at pagbabago.

Narito ang tatlong paraan na tumayo ka upang makinabang sa pamamagitan ng paglukso at paglabas sa labas ng 'zone.'

# 1: Ang pagkuha ng mga panganib ay maaaring humantong sa malaking gantimpala

Cloudflare ang co-founder na si Michelle Zatlyn ay nakatakdang magsimula ng isang 'ligtas' na trabaho sa LinkedIn matapos siyang magtapos sa Harvard Business School. Sa halip, inilagay niya ang kanyang mga gamit sa isang U-Haul at nagtaboy sa California kasama ang kamag-aral ng paaralan sa negosyo, si Matthew Prince, upang magsimula ng isang bagong pakikipagsapalaran.

Tingnan Sa Instagram

'Tumingin ako ngayon at nagtataka, ano ang iniisip ko? Hindi ako makapaniwala na nag-sign ako ng isang lease dahil tiyak na walang garantiya na gagana ito, 'sabi niya.

Pagkalipas ng pitong taon, ang Cloudflare na nakabase sa San Francisco, na nagbibigay ng mga serbisyong online upang maprotektahan at mapabilis ang mga website, ay nagtipon ng $ 182 milyon at nagkakahalaga ng higit sa $ 3 bilyong dolyar. Tulad ng inilalagay ni Zatlyn, 'ang pagiging bahagi ng isang mataas na kumpanya ng paglago ay tulad ng pagiging nasa isang roller coaster. Mayroong lahat ng mga high at low na ito. Ngunit ang isa pang paraan upang tingnan ito ay ang mga tao magbayad upang makakuha ng roller coaster. '

# 2: Ang hamon sa iyong sarili ay bubuo ng kumpiyansa

Kerri Couillard, tagapagtatag at CTO ng Babierge , isang negosyo sa pag-upa ng kagamitan sa sanggol, ay tumatagal ng malaking lakad nang mag-sign up siya upang lumahok sa isang 2-linggong programa ng accelerator para sa mga negosyanteng kababaihan, ang Women Startup Lab.

'Nagsimula pa lang akong sukatin ang aking negosyo nang mapagtanto kong may kulang — pakikipagkapwa. Alam ko rin na kailangan kong malaman tungkol sa mga pagkakataon para lumago ang pamumuhunan. Nagpasya akong iwanan ang aking booming na negosyo at mga batang kiddos kasama ang aking asawa sa Albuquerque at pumunta sa Women's Startup Lab upang kumonekta sa iba pang mga negosyante at patunayan ang modelo ng aking negosyo - isang 'ekonomiya sa pagbabahagi' para sa gamit ng sanggol. '

'Sa huli, maraming makakakuha sa mundong ito, namumuhay nang may tapang at pag-usisa.'

Ang pakikilahok sa tagabilis ay kinakailangang manirahan sa isang 'bahay ng hacker' sa gitna ng Silicon Valley sa loob ng isang buong dalawang linggo at pagbabahagi ng mga bunk bed sa tatlong iba pang mga kababaihang may sapat na gulang. Si Couillard, isang inilarawan sa sarili na introvert, ay nagsabi na ang karanasan ay 'malayo sa labas' ng kanyang comfort zone. Ngunit, sa huli, ang mga benepisyo ay higit na mas malaki kaysa sa mga gastos. Bumalik siya sa New Mexico na may higit na kumpiyansa sa sarili at isang bagong kasosyo na tumulong sa kanya na sukatin ang negosyo sa 41 merkado.

'Natutunan kong mabubuhay ako para sa mga maikling spurts sa labas ng aking comfort zone, lalo na kung nakikinig ako sa aking katawan at bumuo ng ilang pangangalaga sa sarili,' sabi ni Couillard. 'Sa huli, maraming makakakuha sa mundong ito, namumuhay nang may tapang at pag-usisa.'

# 3: Ang pagsasalita ng up ay magbubukas ng pinto sa pagkakataon

Para sa mga batang babae at batang babae, ang pagkuha ng mga panganib at pakikipagsapalaran sa hindi napapasok na teritoryo ay maaaring maging isang nakakatakot na panukala.

'Ang mga batang babae ay mas malamang na mag-alala tungkol sa hatol at magtanong kung sila ay sapat na matalino, sapat na sapat, sapat na kwalipikado upang lumahok sa klase, kumuha ng isang bagong gawain, o mag-aplay para sa isang trabaho,' paliwanag ni Katty Kay, kapwa may-akda ng Ang Confidence Code , paliwanag. 'Ang mga pag-aalala ay maaaring maiwasan ang mga batang babae mula sa yakapin ang mga pagkakataon.'

Inamin ni Poornima Vijayshanker na siya ay 'isa sa mga mahiyain na bata' na lumalaki at napagtanto na ang buhay ay magiging talagang mahirap 'kung ako ay patuloy na nagtatago.' Ang nagtatag ng Femgineer, isang kumpanya ng edukasyon para sa mga kababaihan sa tech, at kapwa may-akda ng Kasalukuyan: Isang Gabay ng Techie sa Public Speaking , tinulak ang kanyang mga takot at sumali sa pagsasalita at debate club sa gitnang paaralan.

'Sa mga talagang, mahirap na taon na iyon, namulaklak ako at naging mas mahusay na tagapagsalita sa publiko, at binago nito ang aking buhay,' sabi ni Vijayshanker. 'Pinako ko ang aking panayam sa kolehiyo, ang aking unang pakikipanayam sa trabaho, at pagkatapos ay nagpagawa ng iba pang mga bagay, tulad ng tulong na itaas ang kapital at kumalap ng mga kasamahan sa koponan para sa aking mga pagsisimula.'

Ang pagsasalita sa publiko ay naging isang mahalagang bahagi ng kanyang karera. Kasama si Karen Catlin, nagpapatakbo siya ngayon ng mga pagawaan upang matulungan ang ibang mga kababaihan na may mga teknikal na background na maging mas ' tiwala ang mga tagapagbalita . ' Tinawag ng koponan ang pagsasalita sa publiko ng 'multi-bitamina' para sa tagumpay sa karera ng kababaihan.

Handa na bang tumalon sa labas ng iyong zone ng ginhawa? Narito ang ilang mga tip:

Gawin ito nang regular . Inirekomenda ni Karen Catlin ang pag-iskedyul ng mga gig ng pagsasalita sa publiko nang regular upang ikaw ay 'komportable na maging hindi komportable.' Gumawa siya ng isang pangako sa kanyang sarili na magsimulang magsalita sa publiko nang isang beses sa isang buwan at natupad ang pangakong iyon nang higit sa apat na taon. Kapag nagsimula ka nang lumabas sa iyong comfort zone, mas madali ito sa paglipas ng panahon.

Gumawa ng mga hakbang sa sanggol . Hinihikayat ni Poornima Vijayshanker ang mga kababaihan na magsimula nang maliit. Sa halip na mag-sign up upang magbigay ng isang TED talk, magsimula sa pamamagitan ng pagsasalita sa susunod na pagpupulong o itaas ang iyong kamay sa klase. Pagkatapos nito, maaari kang kumuha ng isang mas matapang na paglundag at mag-sign up upang magsalita sa isang kaganapan.

Huwag gawin itong mag-isa. Mas madali ang pakikipagsapalaran sa labas ng iyong kaginhawaan kapag hindi mo ito nag-iisa. Ang mga programang pampabilis tulad ng Women ng Startup Lab at MergeLane ay naglalayon na bumuo ng isang komunidad ng mga babaeng negosyante, namumuhunan at tagapayo na mag-aalok ng suporta matagal na matapos ang programa.

Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na maibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io