Kategorya: Coach Of The Month

Paano Lumikha ng Ideal Diet para sa Telomere Heath

Mga walnuts? Mabuti Naproseso na karne? Hindi mabuti.

Magbasa Nang Higit Pa

4 na Paraan upang Maiiwasan ang Lahat ng Mga Pakikipag-ugnay na Nakakalason

Lifestyle ito.

Magbasa Nang Higit Pa

4 Mga Hakbang sa Paglikha ng Badyet na Masusunod Ka talaga

Mga pag-uusap sa pera kaya pag-usapan ang higit pang mga pera.

Magbasa Nang Higit Pa

Ang Patnubay sa 5-Hakbang sa Hubad na labi ni Heidi Klum, Smoky sa Mata Combo

'Wala akong malaswang labi ni Angelina Jolie, kaya't ginagawa ko ang isang malaking mata ng Bambi,' paliwanag ni Klum.

Magbasa Nang Higit Pa

6 Pangunahing Mga Alak na Dapat Malaman ng Bawat Paggalang sa Sarili

Mayroong higit pa sa buhay kaysa sa buttery chardonnay.

Magbasa Nang Higit Pa

5 Mga Magagandang Halaman ng Bahay na Talagang Umunlad sa Kapabayaan

Nakalimutan mong ipainom ang mga ito? Kamangha-mangha!

Magbasa Nang Higit Pa

Ang Isang Pinakasimple, Mabisang Pagtatanggol sa Sarili Ay Lilipat Na Malaman

Sa kabutihang loob ni Avital Zeisler, tagapagtatag ng Pamamaraan ng Soteria.

Magbasa Nang Higit Pa

Kung Paano Ngumiti sa Trabaho Kung Hindi Ka Gusto Ng Ngiti. Tulad ng, sa Lahat

Sa kabutihang loob ng residente ng eksperto sa pag-uugali ng Esquire, si Ross McMammon.

Magbasa Nang Higit Pa

Ang '20 -10 Pamamaraan 'Ay ang Pinakamatalinong Paraan upang Linisin ang Iyong Bahay

Labanan ang pagnanasa na gumawa ng sesyon sa pag-aayos ng marapon.

Magbasa Nang Higit Pa

Paano Matutulungan ka ng Telomeres na Manatiling Bata at Malusog

O iparamdam sa iyo na matanda ka, kung hindi mo ito gikitunguhan nang tama.

Magbasa Nang Higit Pa

Ang Lahat ng mga Superachiever ay Nagtataglay ng Isang Kalidad na Ito: Mayroon Ka Ba Ito?

Subukan ang iyong grit, sanggol!

Magbasa Nang Higit Pa

Isang Madaling Sundin, 5-Hakbang na Gabay sa Tunay na Pagkamit ng Iyong Mga Layunin sa 2016

Isang simple, limang hakbang na proseso upang gawing kasiya-siya ang pangarap na habol.

Magbasa Nang Higit Pa

Paano Makipag-usap sa Iyong Daan Sa Relasyong Gusto Mo

Ang pagkakaroon ng mga pangangailangan ay hindi nagpapahirap sa iyo.

Magbasa Nang Higit Pa

Kunin ang Voluminous, Easy Waves ni Heidi Klum sa 5 Mga Hakbang lamang

Sa kabutihang loob ng kanyang hairstylist, si Wendy Iles.

Magbasa Nang Higit Pa

Paano Gawin Ang Costume ng Jessica Rabbit na Heidi Klum Sa Isang Tunay Na Nakasuot ng Pampaganda

Tone down ito at gawin itong gumagana para sa totoong buhay.

Magbasa Nang Higit Pa

2 Mga Paboritong Ehersisyo ni Misty Copeland na Gawin Kahit saan, Anumang Oras

Ipinakikilala ang 'pag-post' at ang 'torso turn.'

Magbasa Nang Higit Pa

Paano Ititigil ang pagiging Biktima sa Iyong Sariling Mga Saloobin sa 3 Madaling Mga Hakbang

Bago ka mag-out, gamitin ang T.A.P. pamamaraan

Magbasa Nang Higit Pa

5-Hakbang na Gabay ni Ayesha Curry sa isang Failproof Girls 'Brunch

Huwag kalimutan ang bacon. O ang booze.

Magbasa Nang Higit Pa

5 Mga Kasanayan sa Mind-Body na Nagagamot ng Tamang ang iyong Telomeres

Kirtan Kriya, Qigong, at marami pa.

Magbasa Nang Higit Pa

Coach of the Month: Bakit Ang mga Ritwal at Gawi ay Mahalaga sa isang Malikhaing Buhay

Ang Creative magic ay nagmumula sa paggawa ng parehong bagay sa parehong lugar araw-araw.

Magbasa Nang Higit Pa